Бегущий человек

Обо мне и об этом ЖЖ

Спортивный календарь 2017
22.01.2017 - МКМ 50/30/10 КЛ RUSSIALOPPET 50 km CT

Спортивный календарь 2016
13.03.2016 - IX традиционный международный Дёминский лыжный марафон WORLDLOPPET 25 km CT
24.04.2016 - Полумарафон Весенний гром
15.05.2016 - Московский полумарафон
21.08.2016 - А1 Olympic, триатлон Санкт-Петербург DNS
27.08.2016 - Рыбинский полумарафон Великий хлебный путь
11.09.2016 - Ярославский полумарафон "Золотое кольцо" DNS
25.09.2016 - Промсвязьбанк Московский марафон

Привет всем моим друзьям и нечаянно забредшим на огонёк читателям. Меня зовут Женя, но для друзей я - Палыч или просто, Пал. Некоторые еще любят коверкать различные идиомы, подчеркивая значимость моего прозвища. Например, "что упало от природы, то упало на газету" или "что упало, то пропало". В общем, знающие меня люди знают еще одну простую вещь - я не обижаюсь. Точнее не умею долго злиться.

Помимо этого я еще очень сильно не люблю общаться на вы, обращение по имени отчеству и т.п. Зачем, для чего это выдумали? Пускай остается в прошлом. Я за простоту и отсутствие формализма. Хотя иногда могу позволить такое обращение, подтрунивая над собеседником, либо подчеркивая его значимость в контексте третьих лиц. Да, иногда меня меня бывает непросто понять. Но кому сейчас легко?

Узнать больше!Collapse )
promo housefly september 25, 20:29 22
Buy for 10 tokens
Идея пробежать марафон пришла ко мне еще в прошлом году, когда я пробежал первую половинку и счел, что эта дистанция ни о чем. С марофонами в нашей стране все обстоит хорошо, но моя цель была пробежать именно Московский, самый массовый забег в России. Поэтому как только стала доступна регистрация,…
лыжник

Гонка ГТО в режиме тренировки

В рамках подготовки к Демино решил взять еще один официальный старт на 15км. Хотя он довольно домашний, без электронного хронометража, медалей и подготовленной ратраком трассы. Но, в моем случае, самое главное его достоинство было то, что он проходил рядом с домом. В месте, где я обычно катаюсь на лыжах. Так что решил совместить обычную тренировку с забегом. Тем более его можно будет потом зачесть для сдачи норматива ГТО.


К месту старта я решил выдвигаться на своих двоих, благо располагается он всего в 5км от дома. Точнее, на своих двоих лыжах. С рюкзаком, конечно, делать это не очень удобно. Но где наша не пропадала? Маршрут привычный, единственно, то обычно я хожу здесь классикой и намазанных на держания лыжах. Но в этот раз пришлось идти на коньковых, что оказалось некоторой проблемой при подъемах. Пришлось прорубать путь коньком по целине, заодно и согрелся.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Лечение Гриппа и ОРВИ по Комаровскому

Не во всех вопросах согласен с вышеозначенным господином, но здесь все как есть. Без прикрас. Не болейте.
Оригинал взят у dmitriysh в Грипп и ОРВИ: простейшая инструкция

Доктор Комаровский:

Принципиально новых рекомендаций, касающихся профилактики и лечения ОРВИ и гриппа, за прошедший год не возникло. Алгоритм действий прежний, в тексте — умеренные правки и разъяснения-уточнения.

***

Люди, внимание!!!

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что:


  1. Это вирус.

  2. Этот вирус передается воздушно-капельным путем.

  3. Этот вирус поражает органы дыхания.

Эти три пункта абсолютно достаточны для того, чтобы сформулировать правила профилактики и лечения.

ПРОФИЛАКТИКА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

    Read more...Collapse )
Бегущий человек

Про любовь

Дети - это дети. А родители - это родители. И тем, и другим я нужен всегда. Но вот не понимаю. И там, и в браке фигурирует любовь. Даже дети не появляются без любви. При этом я имею ввиду реальное чувство. Которое вспыхивает как пламя. Но почему-то гаснет. А та другая любовь (к детям и родителям, да даже к близким друзьям), она с каждым годом горит только ярче. Без какой-либо поддержки из вне.

Начитался Фромма, простите если что. Где кнопка отфренда, вы знаете!
Бегущий человек

Очередной левель ап

Порой с нами происходят настолько удивительные вещи, что невольно поражаешься как это могло случиться и что к этому привело. Неплохой пример был в шикарнейшем фильме Загадочная история Бенджамина Баттона (так и хочется написать с одной "т"). И к сожалению, или к счастью, мы никак не можем повлиять на подобные события. Тем не менее сегодня в очередной раз я могу сказать, что обрел новые знания. Или как принято говорить в мире компьютерных игр, получил левель ап. Динг! Конечно же тут должна быть картинка Гэндальфа из третьей части трилогии Властелина Колец в переводе Гоблина.


Во всей этой истории меня волнует только один вопрос. Когда мои друзья, которые любили меня таким какой я был, решат, что я окончательно свихнулся. Впрочем, скорее всего это меня тяготит только пока, потому что как известно, друзья познаются в беде. А так как я в такой ситуации побывал, то определенные выводы тоже, естественно сделал. Поэтому надеюсь, что тех кого я люблю просто будут принимать меня таким какой я есть. Ну я в свою очередь постараюсь не сильно забивать их мозги информационным мусором.

И все равно хочется сказать спасибо моему афроамериканскому попутчику за то, что открыл для меня Фромма (не путать с Фроммером, хотя этот путеводитель у меня тоже есть). Успев за время в электричке прочитать "Иметь или быть?" только на треть, я вынужден был раздобыть электронную версию и уже закинул её в свои гаджеты. Конечно, в дальнейшем придется пересмотреть ряд своих ценностей. Но я потихоньку начинаю к этому готовиться. Особенно будет интересно моим друзьям-веганам. Не переключайтесь =))
Бегущий человек

Семь распространенных ошибок при контроле веса

1) "Заедать" тренировки
На самом деле нет ничего страшного, если вы съедите до/после тренировки яблоко или банан. Но ведь все понимают, что мы говорим не об этом. На самом деле, когда люди только начинают тренироваться, они испытывают голод. Причем это мы с вами можем нормально об этом говорить, а они по-настоящему хотят жрать. Без разницы что! И вот этот животный инстинкт опасен по-настоящему. Особенно, когда речь касается быстрых углеводов: сникерсы, глазированные хлопья, пирожки, макароны, пицца и суши, соки и сладкая газировка. Все это в конечном счете приведет к тому, что вы распрощаетесь с надеждой на снижение/поддержание веса.

2) Сладкое до 12
Этот миф придумали те, кто не может представить свою жизнь без сладкого. На чем он основан, я не знаю, но подозреваю. Подозреваю, что ваша физическая активность в течении дня (сидение перед компьютером) должна компенсировать полученные килокалории. Но это, конечно, не так. Точнее ваша физическая активность в течении дня действительно может компенсировать полученные ккал, но во-первых, это не обязательно должно быть что-то сладкое, во-вторых, организму все равно до 12 вы их получили или после 18. Другое дело, что если наедаться калорийной пищей перед сном, то она попросту не сможет правильно усвоиться. Кстати, как и любой нормальный человек, я тоже не лишен слабостей. Но привык компенсировать потребность в сладком горьким шоколадом, zero колой или йогуртом.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Минус один

В общем, эксперимент с алкоголем я расцениваю как удачный. В пятницу, после работы, мы с коллегой зашли в интересное заведение на Звенигородской, Right Hops, где, как вы догадались, наливают всякий Craft. Будучи рьяным противником этого вида напитков, я все же вынужден был причаститься к хипстерской культуре и выбрал Moloko+ питерской пивоварни Бакунин. К счастью, никаких шоколадных оттенков я в нем не почувствовал, средненькое темное пиво. Козел калужского разлива и то вкуснее, но мне надо было составить компанию товарищу, который выбрал баварский Tap7, что я успешно и сделал.

бар Right Hops, фото Павла Егорова.

Несмотря на барные и логистические издержки, накатить пивка после тяжелой рабочей недели было лучшим бальзамом для души. Однако дома я решил все-таки еще немножко расслабиться и провел вечер в компании жены и коньячка. Кстати, Кремлевский 5* оказался вполне достойным напитком, несмотря на то, что был куплен по скидке в Перекрестке за 449 р. Ну а 250г оказались приятным дополнением к пятничному вечеру. Без особого зажорства (не считая пары яблок и нескольких долек лимончика). На утро -1,2 килограмма. Впрочем, справедливости ради надо отметить, что уже субботнее утро отыграло этот вес немного назад. Но интенсивные тренировки за выходные привели к общему плато.

Как итог, диета продолжается. Несмотря на пятничные алкогольные эксперименты. Конечно, должен отметить, что все индивидуально и каждый организм реагирует на алкоголь по своему. Кому-то противопоказано употребление спиртных напитков, кто-то против их употребления, особенно лицами, занимающимися спортом. Но я как старый алкаш обычный среднестатистический мужик уверен, что в после тяжелой рабочей неделе просто необходимо расслабиться. Да, безусловно есть другие способы. Но когда на тебе кредиты, ипотека, дети и ты единственный работоспособный член семьи на 300 километров в округе гори оно все огнем!
Алкоголег

Алкоголь и диета

Раз уж сегодня пятница, назрел у меня один насущный вопрос. Вот вы бы что выбрали? Похудеть на килограмм или выпить бокальчик вина? Ну ладно, два бокальчика. Ну может быть три, но не больше)) Короче. У меня дилемма. Связана она в первую очередь с тем, что я вот уже пол года безуспешно изнуряю себя тяжелыми диетами. Шучу, конечно. Просто отношусь к своему питанию с повышенной долей внимания. Не без Дюкана, конечно. Но и без фанатизма. А то знаю я некоторых, фрукты нельзя, сыры нельзя, молоко чтобы 0%, а 1, 2,5, 3 - уже все, пердел. В общем метода у меня своя, она работает, но есть нюанс.

С давних пор я привык глядеть на свой вес утром на весах. Ну нравится мне вот весь этот процесс. Встаешь на весы и килограмм с плеч. Каждая новая цифра это прямо праздник какой-то. И так уже длится довольно давно. В первый раз я худел со 105 килограмм до 80, второй с 95 до 80 и вот сейчас третий, начавшийся де факто с 90, де юре с 92 килограмм. Ведь как вы сами понимаете, похудеть не сложно, сложно закрепить результат. Вот и у меня по-началу не получилось, а потом я смог выиграть у своего веса аж 8 месяцев на веганской диете.

На сегодняшний день я не планирую возвращаться в стан вегетарианцев, не с моим образом жизни уж точно. Поэтому наметил себе новый план на удержание веса. Но сначала еще надо достичь таргетных значений. Пока еще на пол пути. И вот, что интересно. Несколько лет я пытаюсь себя убедить, что алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах на похудение нисколечки не влияет. В принципе, пара бокалов вина или бутылка пива действительно погоды не сделают, но вот беда. Не умею я себя ограничивать. Меру то, конечно, знаю. Вот только она у меня, как бы это сказать, слегка выше, чем у обычного человека.

Вместо слов приведу лучше один пример. Не далее как на прошлой неделе я принял решение слегка расслабиться в пятницу. И так расслабился, что с утра вместо заветной цифры увидел на весах +1 килограмм к пятничным значениям. Расстроился конечно, но не сильно, решив, что во всем виновато безалаберное отношение к тренировкам и пошел бегать. Как вы понимаете, сегодня у меня абсолютно такое же состояние с теми же значениями. Правда всю неделю я активно занимался спортом и вот сегодня вроде бы надо отдохнуть. Но это значит заскочить по пути с работы в магазин, невзначай прихватить бутылочку вина и опять все насмарку.

С другой стороны, неделька выдалась не из легких. И в принципе, я планировал, что именно так я пятницу и проведу. Более того, на работе у нас намечалась стандартная пьянка в честь дней рождения коллег. И первую часть в среду я успешно избежал, воспользовавшись советом своих жж-друзей. Пил воду когда все вокруг употребляли вино. Но пьянка перенеслась на понедельник, что в общем-то даже лучше, т.к. все начало недели я проведу на встречах и пить понятное дело не буду. А вот сегодня дилемма. Как убедить себя предпочесть алкоголю воду?..
Бегущий человек

Бег на низком пульсе

С недавних пор открыл для себя новый вид мазохизма. А именно, бег очень легкой трусцой на минимальном пульсе. Почему я называю этот мазохизмом? Во-первых, бежать медленно, это сродне медитации. Вроде бы привычный маршрут превращается в суровое испытание на прочность. Во-вторых, так и подмывает ускориться, чтобы побыстрее преодолеть крутой подъем или другой неприятный участок пути. Ну а в-третьих, зимой попросту холодно. Одно дело, когда ты бежишь в своем обычном темпе (язык на плече, глазные яблоки на выкате, сердце того и гляди выпрыгнет из груди, шутка) или чуть быстрее. А совсем другое - медленно.


Вот что пишет по этому поводу Рич Ролл:
Почитав литературу, я убедился, что доказано: регулярные тренировки в «зоне два» (Z2) повышают содержание митохондрий в мышечных клетках. А рост количества митохондрий – источников клеточной энергии – в свою очередь повышает как эффективность аэробного «мотора», так и длительность тренировок. Занимайтесь этим подольше, и Z2-тренинг поможет вам повысить аэробный порог – максимальный уровень интенсивности, при котором тело продолжает работать на кислороде и жире.
При этом моя вторая зона это примерно до 130 bpm, но я пребываю в уверенности, что тут чем меньше, тем лучше.


Видимо от мороза еще и глюканул пульсометр, поэтому сбегая с горки, я наблюдал интересную картинку. Пульс явно собирался на орбиту, но что-то ему помешало. Даже сердце невольно потрогал, но никакой патологии не заметил. Похоже отсутствие привычного потоотделения помешало датчику нормально снимать показания. На третьем километре стал реально замерзать, несмотря на какие-то -12° мороза. Чуть теплее стало лишь когда забежал в небольшую горку. В такие моменты пульс контролировать сложнее и он выходит за привычные рамки.

Тем не менее, пока удается держать 120 bpm даже с подобными глюками. Самое интересное, что тема работает. Конечно не в плане сжигания жира, многие любят говорить что аэробные тренировки на низком пульсе этому способствуют. Но в плане повышения выносливости. Точнее снижения пороговых значений пульса при заданном уровне темпа. Это впечатляет. В принципе, таким образом можно будет потихоньку работать и над увеличением темпа. Но уже в рамках интервальных тренировок. А с ними я все-таки повременю до тепла. 

[UPD!]UPD! В общем, почитал я комментарии, немножко подумал, заценил портал skirun, посчитал в калькуляторе свои пульсовые зоны и решил, ну его нафиг подобный изврат. Буду придерживаться этой картинкии.

Бегущий человек

А мне помогает...

Больная тема для любого человека - чем лечить то ли иное заболевание. Особенно она остра в холодное (и сырое) время года, когда, как известно, заболеваемость растет невероятными темпами. Ссылками на госкомстат я тут сыпать не буду. Как впрочем и прочими пруфами. Они, конечно, есть, только искать лень. Так что выскажу свое собственное мнение. А те кто его поддержит по-крайней мере не будут выглядеть дураками.

Прошлой зимой я уже писал по поводу эффекта плацебо, чуть более года назад. Немудрено, что Интернет нам подкидывает темы для обсуждения практически в одно и то же время. Интересно было бы подсчитать как влияют все эти "утки" на индекс продаж. Уверен, что уже сегодня народ активно тарится гомеопатическими средствами. Ну еще бы, ведь раз говорят, значит это кому-нибудь выгодно. Впрочем, к своему удивлению, за всей этой новостной шумихой я почерпнул главное. А именно, узнал что в нашей стране существует Комиссия по борьбе с лженаукой. Браво!

Впрочем, куда более интересна ФАС, которая решила потроллить РАН, а вместе с ним еще и все остальное население страны. Ну что ж, тема далеко не нова. Вся гомеопатия - это сущее фуфло, так что тему можно закрывать, а печень барбарийской утки убрать в холодильник до лучших времен. Даже спорить не хочется с кем-то кто будет с пеной у рта доказывать ценность препаратов подобного рода. Все ответы, точнее вопросы, на которые нет смысла отвечать уже собрали за меня здесь.

Тем не менее, людям действительно помогают различные таблетки. Я уже неоднократно об этом говорил и говорить буду. Можно поверить в кусок мела в яркой упаковке и он спасет вас от любой самой страшной болезни как то бесплодие, рак, ожирение и т.п. И более того, любому человеку надо во что-нибудь верить. В моем случае данный факт будет более убедителен, ежели ему присуще хотя бы околонаучное подтверждение. Как например, в диете Дюкана. Так что без эффекта плацебо не обойтись. И если моя жена считает, что простуду можно вылечить Ингавирином, а я - бутылкой перцовки, то что мне мешает запить Ингавирин перцовкой и прекратить бессмысленный спор? И волки сыты, и овцы пьяны, и простуда через неделю все равно пройдет.
Бегущий человек

На тренерском поприще.

Вчера первый раз занимался в спортзале со своей ученицей. Интересный опыт. До этого пытался провести эксперимент на жене, но не очень удачно. На самом деле, за все те семь лет, которые я посещаю тренажерку, меня не раз посещали мысли бросить все и посвятить свою жизнь тренерству. Но по понятным соображениям я так не сделал. И в первую очередь ввиду того, что не могу похвастаться какими-либо успехами на этом поприще. 2хсвой вес не жму, 20 раз не подтягиваюсь, золотая медаль ГТО так и осталась в мечтах. Однако после того как я опубликовал вот это фото в instagram ко мне потянулись ученики.


С одной стороны, тренерство (гХром тут предлагает заменить это слово на сутенерство) отвлекает от собственных занятий. Ведь пока что приходится совмещать приятное с полезным. С другой, ты сам начинаешь многие упражнения делать правильно. К тому же это стимулирует меньше халявить. Хотя обычно я могу вместо запланированных 15 повторений сделать 12. Правда и отдыхаешь дольше обычного, потому что в перерывах показываешь очередное упражнение. Но тут уж по-началу отвертеться не получится. Это месяца через три можно сидя на скамейке говорить - иди делай становую, потом на блок, а после гиперэкстензия с десяточкой.

К счастью, сегодня утром самочувствие моей ученицы было оценено как "особо ничего не болит". Значит будем постепенно увеличивать нагрузку. Вчера сердобольные дамочки, привыкшие что обычно я занимаюсь один, бегали вокруг и раздавали советы. Но тут я и сам собаку съел. Хотя себя обычно стараюсь нагружать себя выше среднего. Единственный вопрос, надолго ли ее хватит. Но тут уж все зависит от желания и самомотивации.
лыжник

По Утробинским тропам

Как вы помните, по выходным я люблю кататься по лыжам. Надеюсь, это войдет у меня в привычку и ни один уикенд не обойдется без лыжной прогулки. Конечно, я прекарасно понимаю, что отрываю себя от семьи на три-шесть часов. Однако, к сожалению, пока без малейшего понятия как эти два процесса совместить. Правда сегодня наблюдал интересную картину, как один товарищ двигаясь коньком тащил за собой сына на ватрушке. Тяжело, сложно, но можно. На хорошей лыжне, на хороших лыжах, с хорошей подготовкой. Из этого у меня есть только последнее.

Поэтому, за не имением лыж, я поехал искать нормальную трассу. И отправиться я решил в Красногорск, где не так давно проходил Крещенский марафон. А скоро будет знаменитая Утробинская лыжня. Именно от нее я отказался в угоду классическому марафону, хотя может быть и зря. Но об этом чуть позже. На МКМ очень быстро стало понятно, что без хорошей подготовки соваться на полтинник бессмысленно. А подготовиться можно только катая по нормальной трассе. Вот только где ее взять? Если то, что растет возле дома, это обычная трава, а не поле для гольфа.

Мне кажется здорово, что в 10 километрах от дома есть хорошо подготовленная трасса, которая отвечает даже самым предвзятым требованиям. Да, ее не хватает, чтобы заявиться на международный уровень. Из-за перепада высот, кстати. Но ведь нам-то как раз они и не нужны. Жаль только ехать приходится сначала на электричке, потом на маршрутке. Причем последнее предпочтительнее автобуса, который, как выяснилось, стоит аж на 16 рублей дороже! Итого транспортные расходы равняются 150 рублям и столько же просят за аренду шкафчика в раздевалке. Но милая улыбка и уменее находить контакт с нужными мне людьми позволила избежать этих трат.

Read more...Collapse )
лыжник

Московский классический марафон 50/30/10

Вот живешь ты вроде бы нормальной жизнью: дети, работа, квартира в ипотеке. А как спросят, чего ты добился? И не знаешь что сказать. Зарплатой вроде хвастаться не пристало, машина, квартира, жена красавица не в счет. А что остается? Счет в банке? Или немерянное количество налетанных миль и посещенных стран? Турция, Египет, Крым. Плавали, знаем.

Так и живем ничего не добившись, ну а что остается? Кто-то конечно ударяется во все тяжкие и начинает безумно колесить по миру. Или выбивается на верхние ступени карьерной лестницы. Пишут книги, сочиняют музыкальные произведения. Все как-то пытаются состояться в этой жизни. А я вот бегаю марафоны и мечтаю когда-нибудь получить титул Ironman. Ну чтобы было что отвечать на вопрос о достижениях. Ерунда, конечно. Зато мне по силам. Кажется.


Сегодня вот лишний раз убедился, что способен на многое. Впрочем, это я всегда знал, но убедиться лишний раз не помешает. В общем, пробежал я на лыжах полтинник и теперь, можно сказать, настоящий лыжный марафонец. Хотя тут понабегут сейчас профи, станут говорить, что раз Vasa не бегал, считай ничего про лыжи не знаешь. Ну это тоже в планах. Надо же Мастера Worldloppet получать. А то зря бегаем что ли?

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Черное и белое

Многим людям не дает покоя то, что другим этот покой приносит. Это печально. На самом деле ни один человек не в праве осуждать другого только на том основании, что их точки зрения различаются. Мое мнение на этот счет простое: каждый может делать то, что ему хочется, пока это что-то не доставляет проблем мне самому. Ну вот, представим например, что один из моих друзей - гей. Мне что теперь, разорвать все контакты с этим человеком? Перестать с ним общаться, сидеть за одним столом на вечеринках, писать разоблачающие посты в интернете и призывать его стать "нормальным"?

Да кто я такой, чтобы рассуждать о нормальности? Что вообще в этой жизни нормально, а что нет? К тому же мы никогда не разберемся в человеческих поступках, не зная, что за ними стоит, какие действия побуждают другого человека, какие скрытые мотивы им руководят. Нет черного и белого, есть лишь то, что стремится быть им. Впрочем, речь конечно не идет о человеческой ориентации. Как и все в этой жизни, каждый волен сам решать с кем ему спать, если опять таки, это никаким боком меня не касается. Но что меня иной раз беспокоит, это почему некоторые люди пытаются обратить меня в свою веру? Зачем?

Да, не скрою, лично мне всегда приятно, когда за мной кто-то следует. Сам, по своей воле. Например, начинает бегать. Или хотя бы заниматься спортом. Начинает следить за собой и обращается за консультацией по вопросам питания. Я всегда рад помочь, потому что в принципе люблю помогать, особенно когда речь идет об интересующем меня вопросе. Хотите изменить свою жизнь от дивана до марафона? Я к вашим услугам (пока даже бесплатно). Но если вы хотите изменить мою, тут я, к сожалению, вынужден достать пистолет и выстрелить вам в голову. Ну точнее, я бы так поступил, если бы у меня был пистолет, а закон не возражал против такого способа защиты.

Меня иногда поражает современное телевидение, все ток шоу которого построены по принципу, moar drama. Людям преподносят на блюдичке какой-нибудь вопиющий сюжет и они начинают бурно его обсуждать, разделяясь на лагеря и принимая различные стороны. Моя сторона всегда во вне. В компьютерных играх такой режим называется Spectator, когда ты, с одной стороны, можешь за всем наблюдать, а с другой ничего не можешь с этим сделать. Именно поэтому я бы не хотел стать прокурором или адвокатом. Потому что должен утвердительно ответить на простой вопрос: готов ли я осудить невиновного или встать на защиту преступника? Но не могу этого сделать.
Бегущий человек

Нашли пропавшего Матвея

Если помните, в июне 2014 года наш тихий уютный городок прославился на всю страну похищением младенца. Об этой истории я узнал практически сразу же, т.к. как раз занимался оформлением документов в детский сад на собственного ребенка. И невольно был свидетелем развернувшихся в городе поисков. Обшарили каждый куст, но, конечно, никого не нашли.

И вот, наконец, эта история получила продолжение. Через два с лишним года ребенка нашли! Честно говоря, как отец и муж, я в шоке. Сейчас уже на всех новостных порталах обсуждают слаженные действия правоохранительных органов, впрочем я бы не спешил и все-таки сделал соответствующую экспертизу. Однако даже на сегодняшний день все выглядит достаточно печально. Хотя и напоминает красивую историю с громким заголовком. Радует только, ребенок жив и здоров. Подробную статью можно прочитать в газете Комсомольская правда.

Из всей этой трагедии многое что мне непонятно. Почему родственники сознались в преступлении? Или их заставили, тыкая в неопровержимые факты? И все же получается, что невиновные В ЭТОМ преступлении люди провели незаслуженное время в СИЗО. Чего уж говорить об уволенных в связи с этим скандалом? Сразу напрашивается вопрос о справедливости в нашем мире (и российской судебной системы, в частности). Впрочем, не разобравшись в материалах дело сложно делать какие-то выводы.

Честно говоря, я не представляю, как этим двум семьям жить дальше. Каким несчастным должен быть человек, у которого в одночасье отобрали сына? Сына, которого он воспитывал и растил два года даже не подозревая об истинном положении вещей. И что должна была все это время чувствовать его жена? Но самое главное, это фактическое отсутствие у Матвея-Егора его настоящей семьи.

Получается, что оптимальным вариантом будет сохранить то шаткое подобие равновесия, которое у них было изначально. Вот только психологически это все очень сложно. Даже учитывая примечание к ст.126 (лицо, добровольно освободившее похищенного, освобождается от уголовной ответственности, если в его действиях не содержится иного состава преступления).