Бегущий человек

Обо мне и об этом ЖЖ

Спортивный календарь 2018
04.02.2018 - 49-я Манжосовская гонка 18km FT DNS
04.03.2018 - XI традиционный международный Дёминский лыжный марафон WORLDLOPPET 50 km FT ✓ - 4:04:49
17.03.2018 - Марафон МГУ 2018 50 km FT ✓ - 3:58:23
12.05.2018 - Мышкинский полумарафон "По шести холмам!" 21,1 км
20.05.2018 - Московский полумарафон 21,1 км
02.06.2018 - Переславский марафон "Александровские вёрсты" 42,2 км
01.07.2018 - Триатлон Титан-Ярославль, Олимпийская дистанция
22.07.2018 - Golden Ring Ultra Trail T50
08.09.2018 - Владимирский полумарафон "Золотые ворота" 21,1 км
30.09.2018 - Ростовский полумарафон "Ростов Великий" 21,1 км

Спортивный календарь 2017
22.01.2017 - МКМ 50/30/10 КЛ RUSSIALOPPET 50 km CT ✓ - 04:55:40
04.03.2017 - X традиционный международный Дёминский лыжный марафон WORLDLOPPET 50 km FT ✓ - 03:54:51 PR
01.05.2017 - Тутаевский полумарафон "Май. Мир. Молодость." ✓ 10 км - 48:53
20.05.2017 - Угличский полумарафон "Волжский берег" ✓ 21,1 км - 1:44:04 PR
03.06.2017 - Переславский марафон "Александровские вёрсты" ✓ 42,2 км - 4:18:00 PR
12.06.2017 - Костромской полумарафон "Здорово, Кострома!" ✓ 10 км - 48:39 PR
15.07.2017 - Сергиево-посадский полумарафон "Сергиевым путем" ✓ 19 км - 1:59:06
05.08.2017 - Рыбинский полумарафон "Великий хлебный путь" ✓ 21,1 км - 1:53:28
03.09.2017 - Ярославский полумарафон "Золотое кольцо" ✓ 21,1 км - 1:57:00
24.09.2017 - Промсвязьбанк Московский марафон ✓ 42,2 км - 5:10:31
15.10.2017 - Полумарафон "Моя столица" ✓ 10 км - 51:27

Спортивный календарь 2016
13.03.2016 - IX традиционный международный Дёминский лыжный марафон WORLDLOPPET 25 km CT ✓ - 1:40:47
24.04.2016 - Полумарафон Весенний гром ✓ - 01:46:25
15.05.2016 - Московский полумарафон ✓ - 1:49:02
21.08.2016 - А1 Olympic, триатлон Санкт-Петербург DNS
27.08.2016 - Рыбинский полумарафон Великий хлебный путь ✓ - 02:09:05
11.09.2016 - Ярославский полумарафон "Золотое кольцо" DNS
25.09.2016 - Промсвязьбанк Московский марафон ✓ - 4:49:52

Спортивный календарь 2015
05.09.2015 - Ярославский полумарафон "Золотое кольцо" ✓ 21,1 км - 1:57:52

Привет всем моим друзьям и нечаянно забредшим на огонёк читателям. Меня зовут Женя, но для друзей я - Палыч или просто, Пал. Некоторые еще любят коверкать различные идиомы, подчеркивая значимость моего прозвища. Например, "что упало от природы, то упало на газету" или "что упало, то пропало". В общем, знающие меня люди знают еще одну простую вещь - я не обижаюсь. Точнее не умею долго злиться.

Помимо этого я еще очень сильно не люблю общаться на вы, обращение по имени отчеству и т.п. Зачем, для чего это выдумали? Пускай остается в прошлом. Я за простоту и отсутствие формализма. Хотя иногда могу позволить такое обращение, подтрунивая над собеседником, либо подчеркивая его значимость в контексте третьих лиц. Да, иногда меня меня бывает непросто понять. Но кому сейчас легко?

Узнать больше!Collapse )
promo housefly september 25, 2016 20:29 31
Buy for 10 tokens
Идея пробежать марафон пришла ко мне еще в прошлом году, когда я пробежал первую половинку и счел, что эта дистанция ни о чем. С марофонами в нашей стране все обстоит хорошо, но моя цель была пробежать именно Московский, самый массовый забег в России. Поэтому как только стала доступна регистрация,…
MTB

Королевство кривых дорог.

Если вы спросите меня, какой бы транспорт я сделал основным в своей жизни, то я без тени сомнения ответил бы - велосипед. Да, опасно, зависит от погоды, не на каждый день. Но ездить на велике - это круто. Особенно, когда можно ездить на велосипеде на работу. Возможно, будь расстояние до нее короче - 5-10 км, я бы выбрал самокат, бегал или ходил пешком. Но, в моем случае это свыше 25 км по прямой. Причем маршрут "туда" довольно сложно повторить "обратно".

Двадцать пять километров, это уже не сорок два, как было раньше. Поэтому теперь я могу ездить на велике весь маршрут не прибегая к помощи электрички, боясь опоздать. На дорогу мне требуется от 1:10 до полутора часов. Вполне сравнимое время с общественным транспортом. Но ни с чем не сравнимое удовольствие. Обычно, дорога занимает 50-60 минут. И это на трех видах транспорта: маршрутке, электричке и метро. Везде битком, духота, теснота. Нафиг надо?


Поэтому, в единственные пару дней окошка хорошей погоды на этой неделе я, наконец-то, открыл сезон bike2work. Это притом, что еще не каждый мотоциклист рискует выехать на дороги Москвы. Хотя их уже полно, кругом реклама: Внимание, мотоциклы на дорогах. И ни слова про велосипед... Ну и ладно. Будем крутить землю пока совесть позволяет. В Москве водители привычны. Бывают сложности. Но они преодолимы. Сейчас я поделюсь с вами, с чем сталкивается на дорогах обычный московский велосипедист.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Первый весенний полумарафон.

Вот так сидишь себе с утра ЖЖшечку читаешь, никого не трогаешь. Там очередной вегетарианец не прав, тут natleo_pat не знает сколько километров в марафоне. Чешешь репу, строчишь комменты, а потом бац, oksana_ksunja пишет "Специально с собой на работу взяла форму. Погода сегодня шикарная." И ты такой: "А я то чего?" Форма вон лежит, кинул в рюкзак и вперед. Ну подумаешь, у нас там мероприятие крутое на 40 персон. Вечер-то свободный, чего бы не взять и бегом до дома не добежать? Короче, мужик сказал - мужик сделал!

Мероприятие провели на славу, после чего отобедали прекрасным филе-миньон - самое то за пять часов до предстоящей пробежки. Вечером я спокойно переоделся в беговую форму, чем немного шокировал коллег, оставил на работе ноутбук, деловой костюм, рюкзак и верхнюю одежду, спустился на лифте на стоянку Центра Международной Торговли и был таков. Бежать решил сразу полумарафон, благо на выбор у меня есть аж три дистанции: до станции Покровское-Стрешнево - 10-11 км, до станции Павшино - 21-26 км и прямиком до дома ±42 км.


Маршрут, конечно, не то, чтобы совсем беговой. Скорее велосипедный. Но есть довольно приятные участки, набор высот небольшой и можно в точности воспользоваться советом zanozakat - ловить дзен и получать удовольствие. Главное толпе возвращающихся с работы чурок не мешать.


Где я работаю, вы уже поняли. А бежать решил не через Краснопресненский парк и далее по Шмитовскому до Шелепихи, а через Москву-Сити. Должен сказать, что по правому тротуару, это делать не очень удобно ввиду кучи закончившего работу планктона. Но зато посмотрел на тренировку Искандера Ядгарова. Хорошо бежит, чертяка.

Read more...Collapse )

Как заставить себя заниматься спортом и делать это в удовольствие?

reposted by housefly
Я ежедневно вижу, как тело предает человека. Пациенты с болезнью Паркинсона утрачивают возможность нормально ходить, писать от руки. Больные рассеянным склерозом с трудом удерживают равновесие. Иногда им приходится передвигаться, держась за стену.



Болезнь, которая не дает управлять своим телом, переворачивает жизнь человека. Это всегда драма, и она приводит к разрушенным надеждам, разводам, несостоявшейся карьере и несложившемуся родительству. Когда тело предает человека, это тяжелое испытание.

Поэтому я всегда удивляюсь, когда человек по собственной воле отказывается от нормальных отношений с собственным телом, предает его.

Read more...Collapse )
лыжи

Как мы лыжный сезон закрывали.

Не смотря на медленное начало, лыжный сезон выдался более чем активный. Удалось проехать на лыжах 371 километр, что немногим меньше 2017 года. Но у нас еще есть декабрь! Впрочем, может быть в конце года опять не будет снега. На этот раз удалось поучаствовать в двух марафонах: в Демино и в Красногорске, проехать 15-километровую гонку ГТО и завершить сезон 20-километровой Молочной гонкой. Впрочем, 1 апреля мы стартовали там же, где и 23 марта, с той лишь разницей, что ехали в обратную сторону. Ну и кругов было 4 по 5,8 километра.

Если в прошлом году сама мысль о лыжах 1 апреля у меня вызывала приступ смеха, то на этот раз я зарегистрировался без каких-либо сомнений. Последняя неделя марта выдалась достаточно морозной и теплеть начало лишь 31 числа. Предварительно я прокатился по трассе и не нашел к чему придраться. Разве что хвои нападало. И лыжи желательно было брать с теплой структурой. Но за неимением оных на старт, я, единственный из 200 участников, вышел на Fischer RCS Carbonlite Cold. Хотел взять теплые папины, но они и вовсе стояли колом.


На гонку пришлось бежать чуть ли не бегом. Опоздав на электричку в 9 утра, я обнаружил, что следующая только через пол часа. А значит, мне оставалось всего 20 минут, чтобы зарегистрироваться, переодеться, размяться и выйти на старт. В поезде встретил единомышленника, 71-летнего лыжника, с которым мы скинулись на такси и за 10 минут до начала стояли в очереди на регистрацию. Народу было какое-то запредельное количество. В итоге, старт задержали и мне удалось даже прокатить разминочный круг. Затем выстрел пистолета и понеслась.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Тренировочный план

Начинается беговой сезон и на этот раз мне хочется провести его вдумчиво и качественно. Основная проблема - это некоторая потеря мотивации в летний период. В прошлом году, например, это было связано с заболеванием голени и дождями. Надеюсь у меня получится преодолеть эту историю. И уделить пристальное внимание планированию тренировочного сезона.

В первую очередь я обратил внимание на Training Peaks, но во-первых, для активации функции планирования требуется приобрести платный доступ (а это $120 за год), а во-вторых, я не уверен, что буду использовать платные возможности хотя бы на 60%. Поэтому хочу обратить внимание на бесплатные альтернативы, если таковые имеются. Но, что важно, с TP, он синхронизируется со всеми моими приложениями, в т.ч. отслеживающими силовые тренировки.

Далее мне интересен сам процесс планирования. Джеков Дэниелсов я упоминать в суе не хочу (рановато мне еще). Да и Vo2max пока оценивать не собирался. Поэтому куда интереснее более банальные тренинговые планы без подготовки к конкретным целям. Задач у меня на этот год немного. В основном, это увеличить беговые объемы, немного повысить качество и скорость. Выбежать асфальтовый марафон из 4-х, но пока неофициально. Удачно завершить 50-километровый трейл и подойти в хорошей форме к началу следующей зимы.


Для начала мне интересно, как стоит увеличивать беговые объемы весной, чтобы снизить вероятность травмы? То, что ахилл даст о себе знать - не ходи к гадалке. Но на этот раз я планирую делать быстрые старты осенью. А до середины лета буду спокойно тренироваться набирая объемы и включая мультиспорт (вел, плавание, лыжероллеры). Сейчас я пробегаю смешные 20-25 километров в неделю (плюс 30-40 лыж). Думаю за апрель довести до 50 в неделю, а с мая вводить длинные забеги.

Тут тоже вопрос, размазывать ли 50 по времени или делать три десятки по будням и еще две на выходных? Нельзя сбрасывать со счетов и силовые тренировки. Их у меня по-прежнему три в неделю, по 1,5 часа. Отказываться от силовой мне не хочется. Влияют они на мое состояние крайне положительно. Сократить время на силовую не получается. По 45 минут на группу мышц. Остается задача впихнуть вел (например ездить на нем на работу/с работы). И другие активности. Ну и на семью время оставить.

Буду рад за любую помощь в этом вопросе. Совету по организации будних дней, выходных. Ранним тренировкам (сейчас изыскиваю способ утреннего посещения бассейна перед работой), пробежкам в обеденное время возле офиса (душа у нас нет). А также по отслеживанию всех этих процессов. Буду признателен за помощь в освоении TP (если кто-то использует продвинутый аккаунт), ссылке на недорогие качественные планы и т.д. За основу думаю взять тренировочный план Хэла Кернера из его книги Руководство Ультрамарафонца.
лыжник

Лыжные выходные 2018

Зима кончается (или весна так и не началась), а мне хочется еще и еще. Сказывается отсутствие снега в декабре и январе. Но что поделать, такой выдался 2017 год. То проливные дожди, то бесснежная зима. Ладно, хоть в феврале насыпало как надо. Теперь вот не могу на лыжах никак накататься. Даже лыжероллеры покупать собрался, так меня вся эта тема завлекает. На самом деле, одна из самых щадящих кардионагрузок, задействующая 90% мышц тела. Разве что скандинавская ходьба может сравниться.

Выдалось немного свободного времени и я решил сгонять на выходные в Ярославль. Заодно и на лыжах покататься. С ярославскими трассами пока что знакомство не состоялось. Говорят, где-то есть профессиональная. Но я решил сгонять в привычный Заволжский лес. Круг 5 километров, ровный, без спусков и подъемов - то что надо для быстрой тренировки. Гоняться в этом году уже особо не придется, так что подъемы будем отрабатывать на беге. А для общей базы и дыхалки можно и по равнине покатать.


Read more...Collapse )
лыжник

Выбежать из четырех.

Если кто-то подумал, что пробежав марафон за 4:05 я возьму и успокоюсь - то этот человек, по-видимому, плохо меня знает. Нет, эти несчастные пять минут стучали в висках почище пульса в 180 уд/мин. По-возвращению из Демино я начал уделять повышенное внимание лыжным тренировкам и подыскивать новый старт. Форма на тот момент у меня уже была неплохая, но нет предела совершенству. Попутно жизнь подкинула ряд препятствий. Но разве ж мы ищем легких путей?

Неделю назад я принял решение зарегистрироваться на гонку МГУ в Красногорске. Этот старт добавит мне в паспорт Russialoppret марафон в новом Субъекте Федерации. Чтобы получить Кандидата в Мастера Russialoppet надо пробежать 5 марафонов в разных Субъектах РФ и 10 для мастера. К тому же территориально близко. Единственное, о чем я решил не думать - профиль трассы. Обещали 800 метров набора (в Демино - 203м, по треку 245). Ну и погода, вы видели, всю неделю стояла плюсовая температура. Я уж было подумал делать "штайншлифт на воду". Но в пятницу вечером вдарили морозы и у меня отлегло.

Прекрасно откатавшись на позапрошлой неделе, на этой я лыжами не занимался. Сочетал бег с силовыми тренировками, а в пятницу устроил себе день отдыха. Помимо этого за 1000р. был приобретен новый гоночный костюм KV+, который лучше переносит морозы и вообще стильнее и круче моего предыдущего Noname. Так что на гонку я был практически во всеоружии, если б не пропали мои часы. Бывает такое, перед значимыми для меня событиями пропадают вещи. То паспорт пропал перед Демино. Теперь вот часы. Но делать нечего. Без часов, конечно, тяжко. Но лучше так чем никак.


На старт пришлось бежать, причем вместо разминки - на лыжах, с рюкзаком, в подъем. Но успел. Переоделся, зарегистрировался, перевел дух и в 11:02 уже стоял в стартовом коридоре. Спрашиваю у тетки рядышком в деминском платочке, сложнее тут трасса? Отвечает, что в разы. Вообще не чета. Одни подъемы и спуски. Мда. Но отступать вообще поздно. Три, два, один, не успел я опомниться и поржать над делавшим селфи соседом (не сфоткался на старте - не проехал), как мы побежали. На этот раз я стартовал одним из последних, поэтому начал медленно, постепенно начал вкатываться и обгонять.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Заставь дурака...

Человек по жизни идиот. Любой. Он совершает необъяснимые с точки зрения здравого смысла поступки, потом жалеет о них и все равно продолжает совершать. Мне вспоминаются советы родителей и прочих представителей старшего поколения: не делай то, не делай это, потом поймешь, что так будет лучше для тебя. И что? Прислушался? Да фиг там! Куда проще сделать назло!

Что уж говорить о совершенно необъяснимых поступках под влиянием эмоций, гормонов, физиологии, алкоголя и т.п. Ночные обжорства, ссоры до драки, измены, убийства. Чего только не совершает человек. И большинство даже отдает себе отчет о последствиях, но все равно делает. Почему? У меня нет ответа на этот вопрос. Так устроен человек. Я никогда не смогу объяснить своему ребенку, почему нельзя курить. Он или будет курить, или не будет. Но сделает выбор сам. И пожалеет, если выберет первый вариант. Об этом я ему, конечно, сообщу.

С возрастом понимаешь, что с удовольствием поступил бы иначе в прошлом. Но как это сделать? Изобрести машину времени? Или стараться оградить своих детей от собственных ошибок? Ни один из вариантов не прокатит. Решения нет. Что касается меня, то я так или иначе пытаюсь реализовать упущенный потенциал, наверстать, исправить свои же косяки. Но по сути это как барахтаться в воде пытаясь научиться плавать. Другое дело, что у меня есть цель и она помогает двигаться вперед.

Полтора месяца назад я отказался от алкоголя. С точки зрения супруги, совершил невозможное. Впрочем, эта её убежденность послужила финальным толчком. Насколько меня хватит предсказать нереально. Форкастинг вообще не является моей сильной стороной. Помню, когда бросил курить, через пять дней попал в аварию. Первое ДТП со мной за рулем (хоть и далеко не первое в жизни). Ну, естественно, закурил. Потребовалась еще пара лет, чтобы бросить окончательно. Так и сейчас не могу загадывать. Хотя уже прошел испытание банкетами, застольями и прочими сабантуями. Безалкогольное пиво рулит!

Надеюсь на длительном промежутке смогу оценить за и против вредных привычек. Сейчас жалеть о всех своих логичных и нелогичных поступках в жизни поздно. Было и было, что теперь? Человек дурак на любом временном отрезке. Просто у взрослого цена ошибки выше. За все надо платить и это, пожалуй, определяющая истина. Вот начинаешь бежать полумарафон по 4 мин/км. Вроде все хорошо, финиш за 1:30 мерещится, а к пятому накрывает. Да так, что еле переставляешь ноги. И вроде знаешь уже, что так делать нельзя. А выходишь на другой старт и все сначала. Вот как так?
лыжник

Пять минут - это много!

На 46 километре я бросил взгляд на часы и понял - не успеваю!

С лыжами в этом году получилось не очень. Встал в крепления я лишь 24 декабря - прополз 10-ку классикой, затем через месяц покатался еще немножко. И только с 4 февраля начал какую-никакую подготовку. Зимний сезон вот уже третий год я завершаю в Демино. Так получилось и на этот раз. Вот только, когда регистрировался на старт, почему-то не думал, что тренироваться перед 50 километрами коньковым стилем, я буду всего лишь 1 месяц.

Впрочем, изначально задумка была немного иная. Ведь старты - это то, что выталкивает с дивана и заставляет бегать, двигаться, тренироваться. Весь декабрь я сидел со стаканом виски и планировал стать чемпионом регистрируясь на все, что можно. Однако, выпихнуть себя заниматься, в соответствии со старинной русской традицией, удалось лишь 9 января. Зато одновременно и на пробежку, и в зал!

Сейчас я понимаю, что все сделал правильно. Начать активный образ жизни раньше все равно бы не получилось. Но это не должно мешать тебе поставить какую-нибудь более-менее значимую цель. В зимнем сезоне такой для меня стало Демино 2018. Поэтому в конце января я прошерстил все возможные форумы и распродажи, одолжил у друга 10 тысяч и не задорого обзавелся подержанными Fischer RCS Carbonlite Cold - топовыми лыжами какого-то там бородатого года. Правда откатать их получилось только 24 февраля на гонке ГТО. И если вы помните, к прошлогоднему протоколу я привез на них 5 минут... К тому же меня вовсю донимал разыгравшийся не на шутку бронхит.

Но с бронхитом не ездят на лыжах, - сказали мне в живом журнале. Ну как сказать? Может и не ездят, подумал я и отправился в воскресенье на 10-километровую пробежку. После чего слег окончательно. В понедельник уже не могло быть и мысли о длительной тренировке в Красногорске на Утробинской трассе. Хотя, сказать по правде, без машины ездить в такую даль гонять на лыжах не имея потом нормальной возможности переодеться - такое себе занятие. Так что может оно и к лучшему? В общем, кое как собрав волю в кулах и побегав в четверг на дорожке, я запихнул Карбонлайты в чехол и поехал в Ярославль.

Read more...Collapse )
лыжник

Первая лыжная гонка в 2018 году

В этом году с лыжами не повезло. Снег выпал только в середине января, поэтому на лыжи я встал только 28-го. И то местами было видно проталины. Но вот февраль выдался более-менее снежным. И даже морозным. Поэтому все выходные я старался посвящать тренировкам, чтобы хоть как-то подготовиться к Демино 4 марта. В начале второго месяца даже обновил лыжный парк - взял старенькие, и вместе с тем вполне достойные, Fischer RCS Carbonlite. Которые без дырок еще. Вот на них-то я и намерелся сегодня погоняться.


Выходные выдались на редкость морозными, что никогда не было помехой для лыж. Хорошо еще знакомые одолжили машину, чтобы вконец не замерзнуть после гонки. Погода стояла отличная, солнечная и практически безветренная. Лыжи я ничем не готовил, уповая на то, что Carbonlite с колдовой структурой должны на такой погоде вывозить собственным скользяком. Примечательно, что среди спортсменов затесался один на Tisa Race Cup Skating - Tisa RCS, как мы их называем. Решил с ним и соревноваться.


Старт перенесли на час позже, так что пришлось немного подождать в машине. Это время мы использовали с другом чтобы немножко размяться и продышаться. На холоде очень сложно сразу дышать полной грудью. Мороз обжигает легкие и приводит к обильному отделению слизистой. Приходится километра три привыкать и лишь затем начинать вкатываться. Поэтому разминка пришлась очень кстати.

Read more...Collapse )
Бегущий человек

Три

В последнее время нравится мне что-то писать про фильмы. Может потому что фильмы хорошие. А может больше писать нечего: работа есть, приносит деньги; семья есть, радует разнообразием; тренировки тренируются; диета не соблюдается. Или просто клавиатура у Макбука хорошая. Да и время, вот, выдалось. В поезде Москва - Ярославль. Где я, в последнее время, не частый гость. Правда Интернет на этот раз не подвезли. Ну да ладно.


С тех пор как я начал заниматься любительским спортом, мне то и дело хочется посмотреть какой-нибудь профильный фильм. Про бег, про вел, про плаванье или про лыжи. Ну что-нибудь такое, драйвовое. В общем-то сняли довольно много качественных фильмов про все про это. Можно без труда найти в сети. Впрочем, при детальном приближении выясняется, что в основном все биографии чемпионов. Тем не менее, смотреть интересно. Вот про велоспорт уже больше любительских художественных фильмов. А не так давно мне довелось посмотреть фильм про Ironman.


Назывался он «Изо всех сил!» и является довольно эмоциональной лентой про взаимоотношения отцов и детей. Еще был "100 метров" и с тех пор фильмов про триатлон мне, почему-то, не встречалось. Все какая-то советская пропаганда типа Чемпионов или Движения вверх. Мы-то фильмы снимаем, а от участия в Олимпиаде нас отстраняют. Ну да ладно (никогда не интересовался). И вот я совершенно случайно натыкаюсь на фильм Три. Прям ну очень жизненный, драматичный, легкий и душевный фильм. Очень рад, что посмотрел его. Порой сам задумываюсь, а все ли я по жизни правильно делаю. Туда ли иду?

Да, туда!
Бегущий человек

Вопрос дня!

Может ли женщина что-либо требовать от мужчины? Особенно, если этот мужчина отец ее детей?

Может ли мужчина что-либо требовать от женщины? Даже если эта женщина мать его детей?

Все совпадения случайны!

Ваше мнение очень важно для меня!
Tags:
Бегущий человек

3 билборда

Если бы настоящее Искусство можно было бы показать - то получился бы фильм Три билборда на границе Эббинга, Миссури. Мне даже представить себе сложно, когда я смотрел фильм с отвисшей челюстью до самого конца. Пожалуй, последний раз такое со мной случалось на Третьих Байкерах с Аамиром Кханом (ну и еще парочке его фильмов, типа Звездочек на земле и Слепой любви). Но блин.


Я случайно включил его пока с торрентов скачивалось Движение вверх. И не смог оторваться до 4-х утра. Черт побери, похоже творчество Мартина МакДона обошло меня стороной. Надо срочно наверстать это упущение. Просто гениальная картина. Хотя и немного не законченная, на мой взгляд. Но скорей всего это сделано специально. Иначе Оскара не дадут :)

P.S. После дубляжа смотреть в оригинале обязательно! Лучшего разговорного английского вы не найдете больше нигде!
P.P.S. Форма воды как фильм просто ни о чем. Ноль. Шутка. Ну ладно. Актриса молодец там.
Tags:
Бегущий человек

(no subject)

Настолько упарываюсь на работе, что не могу восстановиться ничем, кроме бутылки виски. Причем всосать надо именно поллитра, меньше не катит. Тогда сразу же засыпаю, 7 часов полноценного сна и чистое сознание с утра. Пытался найти другой способ. Но не преуспел.

Бегаю, вроде ничего, но устаю еще больше. Спортзал - та же история. Еле притаскиваюсь туда. Что-то потягал, уже 23:00. Пока до дома дойдешь, пол двеннадцатого. И сразу еще не уснуть. А в 6:00 вставать. Бегать! Ха.

Компьютерные игры тоже непонятно. Вроде отдыхаешь. А хоп, уже 2 ночи. Опять не выспался. Опять устаешь еще больше. На день два хватает, дальше все.

Остается алкоголь. А какие еще варианты? Спа процедуры, релаксирующий массаж? Хочу бассейн подключить. Но с холода не могу себя заставить прыгнуть в воду.

Конечно, надо уехать куда-нибудь на пару дней, побыть одному, развеяться. А не могу. Замкнутый круг, короче.