Бегущий человек

Наперегонки с самим собой (и не только!)

Зачем бегать одни и те же дистанции, когда вокруг масса других стартов? Этот вопрос я и сам себе задавал несколько раз. Знакомится с новым городом всегда прекрасно, особенно если делать это на бегу. Но зачем отказываться от того, что и так хорошо? Поэтому не зарегистрироваться на Рыбинск я не мог. А вот участие на забеге стало под вопросом, когда я узнал, что с 1 по 3 буду в командировке. Плох тот бегун, который легко сдается. И я начал искать варианты.

Как выяснилось, командировка заканчивалась 2-го в 19:00, старт забега 3-его в 10:00. Поезд прибывал в 8 утра на Белорусский вокзал - не вариант. Решил лететь самолетом, он по-крайней мере прилетал в 01:00. Дальше надо было придумать как попасть в Рыбинск из Москвы. Поездом снова не получалось, за неимением такового в нужное время. Оставалась машина. Опять бессонная ночь. Зато возможность успеть к старту в 10:00. Ситуация, правда осложнилась разными аэропортами вылета и прилета. Но здесь пришло на помощь такси.


Сонный и слегка покачивающийся, в 8 утра я получил стартовый пакет. Рыбинск затягивали тучи, дул сильный северный ветер, а температура, казалось, стремилась к нулю. Мы с папой ждали Юру, который также бежал с нами, обсуждали экипировку и планы. Поддержать нас пришли друзья из Рыбинска и Ярославля. Чувствовал я себя хуже, чем в Иваново. Сказывались последствия командировки. Предложил всем бежать за 2 часа и вроде даже нашел поддержку.


Пока разминались, к нам подошел солидного вида мужчина и предложил выступить на камеру. Мы с Юрой согласились. Опыта публичных выступлений навалом у обоих и мы с удовольствием пообщались на тему спорта. Нас хлебом не корми, дай что-нибудь такое рассказать. Ну мы и рассказали. Я хоть проснулся и взбодрился немножко. Юра же будто только и делал, что участвовал в съемках до этого.


К 10:00 потеплело и все равно я пододел под майку термушку. Экипировку собирал еще перед отлетом. Можно было надеть рукава - но я их забыл. Как и часы, вместо которых пришлось прицепить телефон на предплечье. Размявшись, мы заняли места в стартовом створе. На моем номере гордо сверкала надпись: кластер А. Видимо, за прошлые заслуги. Нет уж, спасибо. Мы в конец. Правда нужные пейсмейкеры забрались еще дальше. Выстрел - и все рванули. А как же 2 часа??


Первым ушел в отрыв отец, обогнав пейсмейкера на 1:39. За ним рванул Юра, но посмотрев на моё страдальческое лицо затормозил и пропустил вперед пейса на 1:44. Более замедляться он не захотел и мы понеслись по 5 мин/км. Хорошо, что у меня пульсометра не было. Уверен, 180 ударов были бы не предел. А то и все 200. Я тяжело дышал и почти не мог говорить, но на удивление мог бежать. В общем, после недолгой борьбы с самим собой, решил держаться за Юрой и начал выравнивать дыхание. Получалось не очень. Спасло, что организаторы изменили трассу и она стала совсем плоской с небольшой горочкой в конце круга.


На набережной подул ветер. И на удивление, придал мне сил. Я жадно вдыхал свежий воздух. Дыхание выравнивалось, но все равно было тяжеловато. Я чуть изменил положение тела, отпустив его в свободное падение и положившись на силу тяжести. Оставалось только переставлять ноги. И держаться за Юрой, который с легкостью мог бежать быстрее, но, спасибо ему - не бежал. Прошли первый круг, обогнув Дворец спорта и полюбовавшись финишной ленточкой для десятки. Через 6 минут уже ждали победителя.

На ПП схватил апельсин. Дыхание сбилось, зато витамин С пришелся как нельзя кстати. Отец был впереди где-то на минуту. Но мы с Юрой тоже бежали достаточно хорошо, держа темп в районе 5 минут на километр. Добежать стало более чем реальным. По-крайней мере, я начал разговаривать. Показал Юре свою старую школу откуда мы сбегали с уроков на набережную. Вспомнил про кафе Ёрш, где мы зависали подростками. С Рыбинском у меня вообще очень много связано. Первая любовь, первый поцелуй (с другой), настоящие друзья и зажигательные школьные вечера.

На набережной стали пачками добирать задыхающихся десяточников. Вообще очень много народу не рассчитало со стартом и это начало приносить плоды. То справа, то слева мы обгоняли людей с одышкой. Я уже окончательно начал нормально дышать. Мы съели пейсмейкера на 54 минуты, в общем-то ожидаемо, несмотря на гандикап. И весьма резво промчали половинку за 52 минуты. Пора было начинать работать. Но работать не хотелось.


Юра спросил, чего гели не дают? Я своих не брал и как-то не думал. Предположил, что мы не заслужили. Ан нет, на ПП таки выложили заветные тюбики. Схватил аж три: себе и Юре. Один оказался с коффеином - очень кстати. Юра отказался, у него были свои. Гель я выпил тут же, надеясь на чудодейственный эффект. Эффекта не последовало. Захотелось пить и стало тяжело дышать. Липкая приторная субстанция заполнила рот и мешала вдыхать воздух. Юра ушел вперед, а я стал сдавать.

И тут помогла психология. Я вспомнил свое состояние на ультре. Оно ни шло ни в какое сравнение. Разве ж это страдание? Телефон отчитался о 12-ом километре, я сжал зубы и стал пытаться догнать Юру. Медленно, без спринтов, которые могли забрать все силы. Стараясь дышать максимально ровно. Мы развернулись за мостом через Волгу и выбежали на набережную. Я наконец-то смог попить и еще немножко ускорился. Терпежка закончилась. Юра не на шутку удивился, когда мы поравнялись: «Что, гель подействовал?» «Может и гель», - ответил я и показал на бегущего в 50 метрах отца.


Мы пробежали третий круг. Состояние было отличнейшее. Работаем, Юра, - крикнул я и втопил. Папу мы прошили на всех парах. Я протянул ему гель, но он отказался. Было видно, что ему тяжело. Но мой отец так просто не сдается. Бежалось легко. Юра удивился, посмотрев на часы: по 4 минуты, что за бред? Нехотя я сбавил темп. На набережную вышли по 4:30, отметив на развороте, что от папы нас отделяет секунд тридцать. Давай подождем, умоляюще попросил я Юру. Знаю, что мы с тобой сейчас можем достать маячивший впереди шарик на 1:44. Но зачем?


Юра согласился. Мы сбросили темп до 5, потом до 5:30. Отец все не показывался. Подождали тридцать секунд. Еще тридцать. Ни следа. Я предположил, что могло что-то случиться и он сошел. Как оказалось, в плеере перестала играть музыка и папа остановился разобраться что к чему. А мы решили бежать. Вышли на обычный темп и даже немножко ускорились перед финишем 1:45:09 по чипу. Достойно, учитывая обстоятельства. И даже на 2 минуты быстрее Иваново. Но здесь без горок. Папа финишировал за 1:47. Друзья встречали приветственными криками.


Конечно, бегать без сна - такая себе история. На этот раз я хотя бы немножко поспал в самолете, в такси и по дороге в Рыбинск. Но все равно, это не заменит полноценную ночь в кровати. Зато, я по-крайней мере, нормально позавтракал овсянкой. Ну и после такой поддержки - а меня даже встретил старый друг, нельзя было не пробежать этот полумарафон. И все таки, сейчас придется начать уделять повышенное внимание восстановлению и тренировкам. Впереди главный старт 2019 года. Отступать некуда!
поздравляю) люблю твои отчеты о беге, оч вдохновляют:-)
Какая команда поддержки:) Поздравляю!
А как же иначе, в родном городе. Посмотрим, чем Ярославль ответит.
Приятно читать посты про такие сильные увлечения, которые, практически, формируют жизнь )))
Мое восхищение!
Ой ну кто бы говорил! У меня увлечений-то раз, два и все! А тебя, что ни день, то событие! Вот что восхищает по-настоящему. Так это без оглядки браться за любое дело.
Ну так у меня и результатов серьезных нет ))) Хотя жизнь, интересная, конечно )))
Аччорт! И на этот раз --- бессонная ночь, борьба со своим организмом... Олимпиаду с таким режимом не выиграешь! :)))
А как отец? Он заранее приехал, акклиматизировался?
Супер-рассказ! И фото замечательные! Поздравляю всех с замечательными спортивными результатами!
отлично продышался. тебе видимо разминку надо подольше делать. только после 10ки более менее вработался)

очень рада тебя читать! продолжай заряжать бегом!
Да чуть не задохнулся.

Не знаю насчет разминки. Вработался только на морально-волевых, гелях и поддержке. Ну нафиг такое счастье.
На фото так мало народу, это так и было?
Папа крутой!